Artemisia annua: Der Nobelpreis gilt dem Wirkstoff, nicht der Pflanze
Einjähriger Beifuß liefert Artemisinin, den Ausgangsstoff der wichtigsten Malaria-Medikamente. Warum die Pflanze selbst trotzdem kein Malaria-Mittel ist.
Prävention & Biohacking
Allgemeines
Gedanken, Lebensstil und Gesundheit im weiten Sinn — alles, was in keine der anderen Kategorien passt.
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Wissenschaft versus Experten: die Debatte um Vitamin D3
Die vermeintliche Diskrepanz zwischen etablierter Wissenschaft und populären Experten bei Vitamin D3 ist kein Streit über die Biologie, sondern über Grenzwerte, Studiendesign und den Nutzen jenseits der Knochen. Warum teure Studien und fehlende Patente die Datenlage prägen.
Multimedikation: Ab wann lassen sich Nebenwirkungen nicht mehr zuordnen?
Ab etwa fünf Wirkstoffen lässt sich kaum noch sagen, welches Präparat welche Beschwerde verursacht. Warum die Zahl der Kombinationen daran schuld ist, was die Verschreibungskaskade damit zu tun hat und was ein regelmäßiger Medikamentencheck leistet.
Use it or lose it
Was der Körper nicht mehr braucht, baut er ab — im Bein und in der Schilddrüse. Warum es sich lohnt, nach der Ursache zu suchen, bevor eine Funktion von außen ersetzt wird, und warum das Prinzip beim Auge an Grenzen stößt.
Medizinische Selbsttests: Messen ist nicht gleich wissen
Vitamin D, Cholesterin, HbA1c, Schilddrüse oder Darmflora: Diese Selbsttests für zuhause gibt es wirklich, so zuverlässig sind sie — und warum der Verkäufer des Tests selten ein neutraler Beobachter ist.
Eine Pille zu nehmen ist einfach
Ein Rezept ist in zwei Minuten geschrieben, eine Lebensstiländerung nicht. Warum Naturheilverfahren mehr Zeit, Mitwirkung und Beweisaufwand verlangen – und weshalb diese Schwierigkeit weder ein Qualitätsnachweis noch ein Wirkungsbeweis ist.
Placebo und Nocebo: Was Erwartung im Körper bewirkt — und was nicht
Ein Placebo wirkt, obwohl es nichts enthält. Ein Nocebo schadet, obwohl es nichts tut. Beides ist keine Einbildung, sondern Biologie der Erwartung. Was die Forschung über Schmerz, das Immunsystem, Schmerzmittel und die Grenzen des Effekts weiß.
Der hippokratische Eid: Ein zeitloser Leitfaden für Ärzte
Der hippokratische Eid ist eine der ältesten und bekanntesten Formeln der Ärztlichen Ethik. Im antiken Griechenland verfasst und nach dem berühmten Arzt Hippokrates von Kos benannt, hat dieser Eid im Laufe der Jahrhunderte unverändert an Bedeutung gewonnen
Röntgen: Wie viel Strahlung ist zu viel?
Vom Zahnfilm bis zur Computertomographie: wie viel Strahlung eine Untersuchung wirklich bedeutet, ab welcher Dosis ein Risiko belegt ist, warum sich die Angaben so oft widersprechen — und worauf Eltern und Schwangere achten sollten.
Sind Deine Laborwerte wirklich normal?
Im Normalfall werden kleines oder großes Blutbild gecheckt. Mit diesen Werten können wir Entzündungen, Infektionen, Blutgerinnungsstörungen, Anämien oder Leukämien diagnostizieren.
Antidepressiva: Ein Milliardenmarkt mit kleiner Wirkung
Rund 12 Milliarden US-Dollar wurden 2018 mit Antidepressiva und Angstlösern umgesetzt, und die Verordnungen steigen weiter. Was die größten Studien über Nutzen, Placebo, Absetzen und Alternativen sagen.
Unfruchtbarkeit und künstliche Befruchtung
Der Wunsch auf Nachwuchs ist in uns Menschen verankert und die Zahl kinderloser Paare steigt.
Die Säulen unserer Gesundheit
Gesundheit ist mehr als das Fehlen von Krankheit. Warum vier Säulen unser Wohlbefinden tragen und was geschieht, wenn eine davon bricht.
Perfektionismus führt zum Scheitern
Perfektionismus verursacht Stress. Gerade wenn Du beginnst Dich mit beispielsweise einer neuen Ernährung oder einem gesünderen Lebensstil zu befassen, wirst Du mit Informationen und Tipps oft überhäuft.
Die Kraft unserer Gedanken
Erst seit wenigen Jahren ist bekannt, dass unser Gehirn sich umstrukturieren kann (Neuroplastizität).
Unsere Körpertemperatur sinkt
Vor noch 150 Jahren stellte Carl Wunderlich eine durchschnittliche Körpertemperatur von 37 Grad Celsius bei Axillar-Messung fest (Messort: Achselhöhle).
Statistik - die Macht der Zahlen
Sehr wichtig für Dein Verständnis und zukünftigen Entscheidungen ist das Thema „Statistik“ für Dich.
Geschichte der Medizin: Vom Aderlass zur Schulmedizin
Aderlass, Quecksilber gegen Syphilis, Insulinschock, Lobotomie: Wie eine Heilkunst, die jahrhundertelang auf falschen Annahmen stand, zur wissenschaftlichen Medizin wurde — und warum die Naturheilkunde dabei teils zu Recht, teils aus Machtinteressen an den Rand gedrängt wurde.
Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte/Therapeuten.
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