Frische Ingwerwurzel (Rhizom) vor weißem Hintergrund
Heilpflanzen-Lexikon

Ingwer

Zingiber officinale Roscoe

Ingwer ist eine Pflanze aus der Familie der Ingwergewächse. Arzneilich genutzt wird der Wurzelstock (Rhizom), als Pulver oder als alkoholische Tinktur.

Pflanzenfamilie
Ingwergewächse (Zingiberaceae)
Anwendung
Zum Einnehmen

Foto (Ausschnitt): Sanjay Acharya,CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Anwendungsgebiete

Wofür die Pflanze laut EU-Monographie angewendet wird

  • Magen & Darm

    Zur Vorbeugung und Linderung der Beschwerden bei Reisekrankheit, etwa Übelkeit und Erbrechen

    • Zum EinnehmenPulver aus dem Wurzelstock, etwa in Kapseln
  • Magen & Darm

    Zur Linderung leichter, krampfartiger Magen-Darm-Beschwerden, einschließlich Völlegefühl und Blähungen

    • Zum EinnehmenPulver aus dem Wurzelstock, alkoholische Tinktur
  • Magen & Darm

    Bei vorübergehender Appetitlosigkeit

    • Zum EinnehmenPulver aus dem Wurzelstock, alkoholische Tinktur
  • Gelenke & Muskeln

    Zur Linderung leichter Gelenkschmerzen

    • Zum EinnehmenPulver aus dem Wurzelstock, alkoholische Tinktur
  • Husten & Erkältung

    Zur Linderung von Erkältungsbeschwerden

    • Zum EinnehmenPulver aus dem Wurzelstock, alkoholische Tinktur

Wichtige Inhaltsstoffe

Laut Bewertungsbericht des HMPC

  • Ätherisches Öl, vor allem Sesquiterpene wie α-Zingiberen und β-Sesquiphellandren
  • Scharfstoffe (Gingerole, vor allem 6-Gingerol)
  • Umwandlungsprodukte der Gingerole (Shogaole und Paradole), die beim Trocknen und Lagern entstehen

Sicherheitshinweise

Vor der Anwendung wichtig zu wissen

Gegenanzeigen

Überempfindlichkeit gegen Ingwer.

Warnhinweise
  • Verschlechtern sich die Beschwerden während der Anwendung, ärztlichen oder pharmazeutischen Rat einholen.
  • Magen-Darm-Beschwerden oder Appetitlosigkeit: Bestehen sie länger als zwei Wochen, ärztlichen Rat einholen.
  • Gelenkschmerzen: Bestehen sie länger als vier Wochen, ärztlichen Rat einholen. Gelenkschmerzen mit Schwellung, Rötung oder Fieber ärztlich untersuchen lassen.
  • Erkältungsbeschwerden: Bestehen sie länger als eine Woche, ärztlichen Rat einholen.
  • Ingwer hat keinen oder einen vernachlässigbaren Einfluss auf die Verkehrstüchtigkeit und das Bedienen von Maschinen.
Wechselwirkungen

Laut Monographie keine bekannt.

Mögliche Nebenwirkungen
  • Häufig: Magenbeschwerden, Aufstoßen, Verdauungsstörungen, Sodbrennen und Übelkeit.
  • Überempfindlichkeitsreaktionen, auch an der Haut. Die Häufigkeit ist nicht bekannt.
Schwangerschaft und Stillzeit

In der Schwangerschaft sollte Ingwer vorsorglich nicht angewendet werden. In der Stillzeit wird die Anwendung ebenfalls vorsorglich nicht empfohlen.

Kinder und Jugendliche

Bei Reisekrankheit ist die Anwendung je nach Arzneimittel ab 6 Jahren oder ab 18 Jahren vorgesehen. Bei allen anderen Anwendungsgebieten wird Ingwer unter 18 Jahren nicht empfohlen.

Quellen

Stand der Recherche: Ärztlich geprüft:

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