Baldrian

Anwendungsgebiete

Wofür die Pflanze laut EU-Monographie angewendet wird

• Nerven & Schlaf

  Zur Linderung leichter nervöser Anspannung und von Schlafstörungen

  • Zum EinnehmenTrockenextrakt aus der Wurzel, hergestellt mit 40- bis 70-prozentigem Ethanol, in festen Darreichungsformen wie Tabletten

• Nerven & Schlaf

  Zur Linderung leichter Beschwerden bei psychischer Belastung und zur Unterstützung des Schlafs

  • Zum EinnehmenAus der Wurzel: Tee, Pulver, Presssaft, Tinkturen, Flüssig- und Trockenextrakte; ätherisches Baldrianöl in flüssiger Form
  • Auf der HautBadezusatz aus zerkleinerter Wurzel oder aus ätherischem Baldrianöl

Wichtige Inhaltsstoffe

Laut Bewertungsbericht des HMPC

• Ätherisches Öl mit Bornylacetat, Camphen und Sesquiterpenen wie Valeranon
• Sesquiterpensäuren wie Valerensäure und Acetoxyvalerensäure
• Valepotriate wie Valtrat und Isovaltrat
• Lignane
• Freie Aminosäuren wie GABA, Arginin und Glutamin
• Flavonoide wie Linarin

Sicherheitshinweise

Vor der Anwendung wichtig zu wissen

Gegenanzeigen

• Überempfindlichkeit gegen Baldrian
• Vollbäder: nicht bei offenen Wunden, großflächigen Hautverletzungen, akuten Hauterkrankungen, hohem Fieber, schweren Infektionen, schweren Durchblutungsstörungen und Herzschwäche

Warnhinweise

• Kann die Verkehrstüchtigkeit und das Bedienen von Maschinen beeinträchtigen. Wer betroffen ist, sollte nicht Auto fahren und keine Maschinen bedienen.
• Nervöse Anspannung und Schlafstörungen (Trockenextrakt): Die Wirkung setzt allmählich ein, für eine akute Behandlung ist er daher nicht geeignet. Bestehen die Beschwerden nach zwei Wochen fortgesetzter Anwendung weiter oder verschlimmern sie sich, ärztlichen Rat oder Rat in der Apotheke einholen.
• Psychische Belastung und Schlafunterstützung (übrige Zubereitungen und Bäder): Bestehen die Beschwerden weiter oder verschlimmern sie sich, ärztlichen Rat einholen.

Wechselwirkungen

Laut Monographie keine bekannt.

Mögliche Nebenwirkungen

• Bei Einnahme: Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit und Bauchkrämpfe; Häufigkeit nicht bekannt.
• Als Badezusatz: keine bekannt.

Schwangerschaft und Stillzeit

In Schwangerschaft und Stillzeit wird die Anwendung vorsorglich nicht empfohlen, weil die Unbedenklichkeit nicht gesichert ist. Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit sind nicht bekannt.

Kinder und Jugendliche

Für Jugendliche und Erwachsene, auch als Badezusatz. Für Kinder unter 12 Jahren wird die Anwendung nicht empfohlen, weil die Unbedenklichkeit in diesem Alter nicht gesichert ist.