VERA VON PETZINGER HOLISTISCHEMEDIZIn Natürliche versus künstliche Vitamine: Was sind die Unterschiede und ist einer besser als das andere? Der menschliche Körper benötigt verschiedene Vitamine, um richtig zu funktionieren und gesund zu bleiben. Vitamine können entweder aus natürlichen Quellen, wie unserer Ernährung, oder aus künstlichen Quellen, wie Nahrungsergänzungsmitteln, bezogen werden. Weiterlesen…
VERA VON PETZINGER HOLISTISCHEMEDIZIn Vitamin B12: Eine kritische Betrachtung der verschiedenen Formen Vitamin B12, auch als Cobalamin bekannt, ist ein essentielles Vitamin, das für viele Prozesse im menschlichen Körper nötig ist, wie die DNA-Synthese, die Bildung von roten Blutkörperchen und die Unterstützung des Nervensystems. Es gibt zahlreiche Formen von Vitamin Weiterlesen…
VERA VON PETZINGER HOLISTISCHEMEDIZIn Vitamin D ist elementar wichtig Das Licht der Sonne ist für alles Leben – sei es Pflanze oder Tier – unabdingbar. Mit Ihrer Hilfe wird in unserer Haut Vitamin D gebildet.In unseren Breitengraden beginnen die sonnerarmen Monate ab Oktober und halten bis Mitte April an. Vitamin Weiterlesen…
VERA VON PETZINGER HOLISTISCHEMEDIZIN ACE-Hemmer und Corona-Virus März 2020 Wir wissen noch nicht allzu viel über das Corona-Virus, daher ängstigt es uns. Ein interessanter Artikel wurde nun auf DAZ.online veröffentlicht. Es geht um die Fragestellung, ob ACE-Hemmer einen schweren Verlauf der Erkrankung begünstigen. Diese Medikamentengruppe soll zur verstärkten Bildung von Weiterlesen…
VERA VON PETZINGER HOLISTISCHEMEDIZIN Vitamin A Die Vorstufe des Vitamin A (Retinol) ist das ß-Carotin. Dieses nehmen wir über unsere Nahrung auf und über die BCMO (Beta-Carotin-15,15´-Monooxygenase) wird es in zwei Moleküle Retinal zerlegt und so als Vitamin A aktiviert. Retinal ist wiederum der Aldehyd des Retinols. Vitamin A ist Weiterlesen…
VERA VON PETZINGER HOLISTISCHEMEDIZIN Immunssystem stärken Viren und Bakterien kommen ubiquitär vor. Doch nicht jeder erkrankt nach Kontakt. Es gibt also einen natürlichen Schutz, durch unser Immunsystem, wenn dieses gut funktioniert. Immunstärkende Ernährung nur BIO nicht zu viel und auch nicht zu wenig essen – der Körper benötigt ausreichend Energie Weiterlesen…
VERA VON PETZINGER HOLISTISCHEMEDIZIN Sind Deine Laborwerte wirklich normal? Im Normalfall werden kleines oder großes Blutbild gecheckt. Mit diesen Werten können wir Entzündungen, Infektionen, Blutgerinnungsstörungen, Anämien oder Leukämien diagnostizieren. Bei Verdacht auf bestimmte Erkrankungen werden natürlich auch weitere Parameter auf Kosten der GKK analysiert, wie z. B. Cholesterin oder Leberwerte. Weiterlesen…
VERA VON PETZINGER HOLISTISCHEMEDIZIN Weltweit werden mehr als 12 Milliarden Antidepressiva verschrieben mit fraglichem Nutzen 2018 untersuchte die Cochrane Organisation, ob der Nutzen von Antidepressiva tatsächlich durch Evidenz gestützt wird. Das Ergebnis war ernüchternd und werfen die Frage auf, ob Antidepressiva überhaupt wirksamer sind als Placebos. Sicher ist die Wirkung Weiterlesen…
VERA VON PETZINGER HOLISTISCHEMEDIZIN Vitamine richtig einnehmen Manchmal ist es unabdingbar Vitalstoffe zu supplementieren, wenn unser Organismus einwandfrei funktionieren soll. Idealerweise sollten wir eine ausreichende Zufuhr über unsere Ernährung sicherstellen können, dies ist heutzutage jedoch nahezu unmöglich, wie Untersuchungen belegen. Je nach dem, was Du mit einem Vitalstoff bezwecken möchtest, Weiterlesen…
VERA VON PETZINGER HOLISTISCHEMEDIZIN Omega-3-Fettsäuren und Unterscheidung Omega-3-Fettsäuren zählen zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren und diese kann unser Körper im Gegensatz zu den gesättigten Fettsäuren nicht selbst herstellen. Die wichtigsten Omega-3-Fettsäuren sind: EPA: Eicosapentaeinsäure DHA: Docosahexaensäure ALA: alpha-Linolensäure Während ALA in pflanzlichen Lebensmitteln wie Chiasamen, Leinsamen und Walnüssen vorkommt, sind Weiterlesen…